Vendég-bejegyzés, szerző: idsb. Habina Péter
Egy kapcsolatban milyen jelek mutatnak arra, hogy manipuláció áldozata lettünk?
1. Az általunk valós tényeknek, érzéseknek kérdőjelessé tétele
A manipuláció „alaptétele”, hogy megpróbáljon eltéríteni az értelmi elemektől, a logikától, vagy attól, amit a „belső Én” sugall.
Amennyiben úgy érzi, hogy a másik elvárásai miatt túl sokszor cselekszik úgy, hogy az neki nem komfortos, vagy megkérdőjeleztetik és ebből következően önmaga is megkérdőjelezi a saját gondolati és érzelmi világát.
Ez akkor már jócskán manipuláció.
A racionalitás, a logikus, ésszerű viselkedés „felülbírálata” azt a célt szolgálja, hogy a manipulátor önkéntes felmentést kapjon valami alól, és kontrollálhassa a másikat.
2. Nagyon impulzív érzelmi kapcsolat
A szerelem a világ legcsodálatosabb dolga. Az a legtermészetesebb dolog, hogy ha egy szerelmi kapcsolat az elején intenzív és szenvedélyes.
Ezt megélni fantasztikus érzés. Mindannyian erre vágyunk.
Azonban az már elgondolkodtató, mikor arra próbálnak rávenni minket, hogy a az egyéni érzéseinket szorítsuk tudatosan háttérbe, v s mindenben rendeljük magunkat a másik „alá”. A „Bezzeg, a régi szép időkben” állandó emlegetése, a kizáróla vágyott, lehetséges, de soha be nem teljesülő jövőkép ígérete szintén a manipuláció egyik jele.
3. Segítség!! Mi lesz velem, ha elhagy????????
Azon esetben, ha kapcsolatban áll egy illető, mindent megad azért, hogy a másik vele maradjon, ebben esetben az elhagyástól való félelem mozgatja a gondolatait és cselekedeteit.
Amennyiben álandóan azt érzi, hogy nincs biztonságban a kapcsolatban, bármikor lecserélhetik egy jól körülírt tulajdonságokkal rendelkező jobbra, újabbra, szebbre, megbízhatóbbra, nos, akkor bizony ez manipuláció.
Amikor a munkahelyi főnök folyton az orra alá dörgöli, hogy ha nem cselekszik az ő konkrét elvárásai szerint ezt vagy azt, akkor kirúgja és ezáltal egzisztenciálisan és erkölcsileg is tönkreteszi: nos ez is klasszikus manipuláció.
Természetes dolog, hogy mindannyian hozunk áldozatokat, kötünk kompromisszumokat egy kapcsolatban a másik miatt, ebből áll egy egészséges kapcsolat, ettől válik elfogadhatóvá és erőssé.
A manipulációra utaló jelek:
• Egyre intenzívebb az érzés, miszerint csak ő hoz áldozatokat a másikért, mindig ő enged a végén – ezáltal komoly lelki depressziós sebeket kapva, avagy rosszabb esetben önmagának okozva.
• Állandósul az érzés, hogy ha „nemet” mond, akkor a másik el fogja hagyni vagy bántani fog / ki fog rúgni, s ezáltal összeomlik teljesen az élete.
Bármelyik is áll fenn, legrosszabb esetben mindkettő, akkor sajnos nagy az esélye, hogy manipulátorral van dolga…
4. A manipuláció fő eleme: a folyamatos hasonlítgatás
A manipulatív emberek állandóan abból indulnak ki, hogy mindenki versenyezni akar velük. Ez általában nem így van, de emiatt folyton hasonlítják magukat és a másikat is másokhoz.
Az olyan mondatok, mint hogy: „bezzeg másoknak sikerült”, „vagyis akkor az ex – párodat jobban szeretted, mint engem” – mind lehet a manipuláció jele. Ettől érezteti azt, hogy a másiknak (a saját, jól felfogott érdekében!!!) mindenkivel versenyezni kell, és mindig mindenben tökéletesen kell teljesíteni – főleg a manipulátor elvárásait illetően. Emiatt a manipulált pedig folyton hibásnak érzi magát és egyre növekvő bűntudata van.
5. A manipulátor a másik környezetét maga mellé édesgeti
A manipulátor a folyamatos jó benyomás keltését szeretné elérni, a látszatot fenntartani. Számtalan alkalommal képesek tudatosan és hideg fejjel végig gondoltan nagyon szoros kapcsolatot ápolni a másik közvetlen és közvetett környezetével., akár a másik tudta nélkül.
Természetes dolognak veszi a manipulátor a másik háta mögött kibeszélni, magukat beállítani az áldozatként, hogy ők maguk mennyi áldozatot hoznak a kapcsolatért. Ezáltal próbálják teljesen elzárni a másikat a szeretteitől, veszekedéseket generálnak a másikkal, hogy ne is tudjon segítséget vagy támogatást kérni a későbbiekben. Ezekkel végül elérik, hogy szinte kisajátítják maguknak a másikat, érzelmileg/anyagilag/erkölcsileg teljesen kontrolált felügyeletet gyakorolva.
Hozzászólás